Gewicht und Abnehmen

Hab die letzzten Wochen konsequent WW PP 2.0 gemacht wo ich nun gelernt hab was essen kann und was nicht und was die Menge an geht nun möchte ich das nicht mehr so pinible machen sondern nur das essen was ich denke.

 

Hab den UHU seit letzten SA bin echt froh dadrüber.

 

Möchte nun mich etwas besser auf mein Hungergefühl konzentrieren und aufhören wenn ich satt bin.

 

U95 ich komme.

2.8.13 11:59

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